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自我成長/勵志小品/人際關係/家庭/兩性/心理學/心理諮商/治療/學習/潛能開發/其他心理勵志

有人喜歡心理勵志的書籍嗎?我個人很喜歡,因為年齡愈長面對的各方的壓力愈多,愈來愈無法單純快樂的過日子,有時遇到打擊的事情,希望可以從這類的書籍中得到一些啟發,可以舒解一些煩惱。你也知道,有時候沒辦法隨時找到適合的人聊聊。

想要找這類的書籍嗎?對我來說去書局太慢又太累了,現在是網路購物的時代,在網路書店買書,搜尋快速又方便,而且常常有打折,是我買書的最佳選擇。今天我上網看到了 超聰明圖解心理學 ,內容我滿有興趣的,剛好金石堂有賣,所以我就直接將 超聰明圖解心理學 買回來,希望快點拿到。如果對 超聰明圖解心理學 也有興趣的朋友,歡迎到下面 超聰明圖解心理學 的網頁連結參考看看喔。

超聰明圖解心理學





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  • 《超聰明圖解心理學》






    理論解析+生活應用=你的第一本心理學入門書!




    交涉技巧、人際關係、戀愛互動、自我啟發......




    就讓心理學領你突破迷霧,找到行動方向。








    化繁為簡!一本搞定學派經典理論




    從溫德、弗洛伊德、榮格到阿德勒,




    全面精解各家心理學派的內涵與異同!








    讀通心理學,人生問題迎刃而解!




    利用「吊橋心裡」,告白成功率就增加38?




    找到自己的「幹勁開關」,減肥成功不是夢?




    掌握「兩面手法」,下個月業績第一就是你!








    111個將抽象概念視覺化的好懂心理學




    人的內心模不著邊際?本書用肉眼看得懂的圖解為讀者解說肉眼看不見的「心理」。111個抽象心理概念化為具體的圖像,心理學更好懂。








    從心理學的流派到各家心理學的關鍵概念,完整掌握




    本書介紹心理學之父馮德(Wundt)、佛洛伊德、榮格與其代表的心理學流派的基礎概念。帶你認識現代心理學的理論與歷史。








    認識心理學,讓畫叉的人生打上圈圈




    ?訂定心裡也能接受的目標設定方法




    (╳)為了瘦20公斤,設定「每天運動2小時,持續1年」的目標。結果還是失敗了。




    (○)1天運動20分鐘,分割成小目標,建立自我效能感(信心),更容易瘦身成功!




    ?為什麼有些人就是愛唱反調?




    (╳)搞不懂為什麼愈是催小孩寫作業,他愈是不寫。




    (○)因為人被命令後自我效能感會降低,為了自我恢復,會做出抵抗的反應。




    ?了解無力感的來源




    (╳)為什麼提不起勁,好無力。




    (○)如果遇到無法逃避而且一直持續的困難,人就會將「無力感」學習起來。




    ?如何面對挫折




    (╳)考試成績好爛,我真差勁。




    (○)將失敗歸因於不可控制因素「能力」而無力改變。如果認為是可變因素「努力不足」,下次就會再加把勁。








    本書特色








    1、111個將抽象概念視覺化的好懂心理學




    2、從心理學的流派到各家心理學的關鍵概念,完整掌握




    3、認識心理學,搞懂自己也搞懂他人,找到更好的人際關係與自我肯定。


















    • 作者介紹






      植木理惠

      1975年生。完成東京大學大學院教育心理學程後,任職於日本文部科學省特別研究員,進行心理學的實證研究。為日本教育心理學會最難得獎的「城戶獎勵賞」「優校論文賞」之最年輕受獎人,備受矚目。現為慶應義塾大學理工學部講師、東京都內總合病院心理諮商員。









    • 譯者介紹





      林德龍








      台中市人,1954年生,東吳日文系畢業。曾任《台北市西門町電影史》研究員。編著及發表有<解謎二二八>、<戰後國府的社會控制>。2003年獲行政院文建會台灣文學獎報導文學獎,2005年獲二十八屆時報文學獎報導文學獎。




















    超聰明圖解心理學-目錄導覽說明








    • Part 1何謂心理學?




      其理論與歷史




      1何謂心理學?──心之實證科學的誕生




      2心理學的黎明──促使現代的心理學誕生的諸科學




      3心理物理學的出現──心理學的前身是物理學!?




      4現代心理學的誕生──實證的心理學始於馮德




      5批判馮德的三大學派──精神分析學/完形心理學/功能心理學




      6企圖全盤掌握人類的心──完形心理學




      7潛意識才重要──佛洛伊德的精神分析學




      8與佛洛伊德的相遇和決裂──榮格的分析心理學




      9佛洛伊德以降的深層心理學──批判或繼承精神分析的各種學派




      10心的功能比建構還要重要──詹姆斯的功能心理學




      11行為才是對象──華生的行為主義心理學




      12心理學的四大潮流──人本主義心理學?超個人心理學的出現




      13重視自我實現──馬斯洛的人本主義心理學




      14以自我超越為目標──思考人類存在的超個人心理學




      15專業分工的現代心理學──現代架構下的心理學領域




      16與多元學問之間的合作──與各種學問連結且跨學科化的心理學




      【Column 1】綜觀心理學──跨越細分化的專業性








      Part2暸解心的運作機制吧!




      知覺與認知的心理學




      1心理是一連串訊息處理的機制──認知心理學的出現




      2感覺/知覺/認知──認知環境的機制




      3視覺的作用──看的方式也會改變的視覺訊息處理




      4各種的錯視──知覺的訊息處理與現實產生落差




      5老是聽到別人說自己壞話?──聽見別人議論自己的雞尾酒會效應




      6強烈的香水味讓體臭消失了?──感覺的遮蔽效應




      7立刻反應在眉間的皺紋上──臉與表情認知的心理




      8知覺的新見解──何謂Afforance理論?




      9記憶運作的不可思議──何謂雙重記憶模型?




      10所謂的神奇數字7±2是什麼?──短期記憶的機制




      11被永續儲存的記憶──長期記憶的種類與構造




      12另一種記憶模型──記憶的處理層次模型




      13為何忘了?──遺忘的機制




      14記憶達人的記憶法──各種記憶技巧




      15情緒是怎麼產生的?──關於情緒的兩種古典理論




      16告白要在吊橋上──吊橋效應與情緒二因論




      【Column 2】記憶常常說謊








      Part3加上動機,讓行為改變吧!




      行為與學習的心理學




      1何謂學習?──為了適應環境,行為一直在變動




      2學習的基本原理1──古典制約與巴甫洛夫的制約反射




      3學習的基本原理2──試行錯誤學習與操作制約




      4學習的基本原理3──觀察學習的效果




      5幹勁的開關在哪裡?──三種動機




      6幹勁的公式?──期望價值理論




      7即使考試考不好,也別懷疑能力──八個歸因類型與幹勁




      8利誘也有行不通的時候──造成反效果的報酬給予方式




      9能夠達成目標的訂立法──重要的是自我效能感




      10一被禁止就變得想要做──心理的抗拒




      11讓幹勁消失的無助感──穿梭箱的實驗




      12靈光一現的創造性思──考柯勒(Wolfgang Köhler)的實驗與啊哈頓悟經驗




      13所謂「智力」是什麼?──三種構造模型與IQ




      14測定心的智力──情緒商數EQ




      【Column 3】「給予報酬和忽視」的效果比「給予報酬和處罰」好








      Part 4人際關係真困難!




      社會或集團的心理學




      1從對人心理到社會現象──社會心理學的歷史與對象




      2還是第一印象重要──根據特性或社會範疇的形象形成




      3基於成見的模型化認知──否定的刻板印象生出偏見或差別




      4為了提高對人魅力──好感度增加的心理技巧




      5期望成真!? ──自我應驗預言的皮格馬利翁效應




      6如何消解不舒服的認知──費斯汀格「認知失調理論」




      7人如何被說服?──說服機制的兩個模型




      8說服的效果不如意──可靠性與心理抗拒




      9說服的技術1──向推銷員學說服術




      10說服的技術2──潛伏在推銷術中的心理學




      11識時務者為俊傑的心理──迎合多數人的阿希從眾實驗




      12團體決策中潛藏的陷阱──團體迷思與風險轉移




      13在集團中變得散漫的人們──社會性散漫與社會助長




      14總會有人做吧?──被抑止的援助行為




      15人因服從命令而變殘酷──米爾格倫的艾希曼實驗




      16依據職務而人格改變──津巴多的模擬監獄實驗




      17無憑無據的謠言心理學──奧爾波特的謠言公式




      18產生流行的心理──求異與從眾的需求




      【Column 4】俊男美女的好處與壞處








      Part 5思考心的成長!




      成長與發展的心理學




      1何謂心理的發展?──人的成長會持續到死亡!?




      2胎兒也會有感覺──若耳朵也聽得見,也會知道羊水的味道




      3新生兒的能力──原始反射與可愛戰略




      4嬰幼兒與母親之間必要的依附──在健全人格形成中不可欠缺的依附




      5從牙牙學語到日常會話──嬰幼兒期語言的發展




      6自我覺醒的第1反抗期──從自我認知到自我主張




      7從什麼時候開始了解對方的心情?──情緒的發展與同理心




      8從遊戲之中被創造出來的社會性──小孩的遊戲與發展階段




      9因就讀小學而改變的生活──學校生活的開始與小一問題




      10思考能力發展的兒童期皮亞傑的認知發展階段




      11黨群期的社會化歷程──從小學三年級到中學入學之前的時期




      12第二性徵與自我探索──渡過統合危機




      13長大成人之後的心理成長──成人期的發展任務




      14職業選擇與配偶選擇──青春期延後的兩項選擇




      15襲擊中年的各種危機──發生於「人生的正午」的危機




      16為了使老年期活得豐富多彩──還有發展可能的老年期




      17人能夠接受死亡嗎?──享受死亡與臨終照護




      【Column 5】霸凌者自己也會遭遇不幸








      Part 6所謂的性格是什麼呢?




      人格與性格的心理學




      1解讀人格──研究性格的人格心理學




      2以性格分型別類的類型論1──克雷奇默的體格與人格的三類型




      3以性格分型別類的類型論2──榮格的內向型與外向型分類




      4以人格分型別類的類型論3──施普朗格依據價值分類人格




      5以人格構成要素看特質論1──奧爾波特的特質論




      6以人格構成要素看特質論2──艾森克的特質論與人格五大因素理論




      7人格是遺傳還是環境造成?──遺傳與環境相互作用




      8人格會因狀況而改變嗎?──「人與情境的爭論」與兩種人格變化




      9男性形象、女性形象是社會造成──關於社會性別的四個理論




      10各種人格測驗1──以特質論為基礎的「問卷法」




      11各種人格測驗2──以深層心理學為基礎的「投射法」




      12各種人格測驗3──受測者難以操縱結果的「作業檢查法」




      13察覺自己所不知道的自我吧──映照出自我四個樣貌的「周哈里窗」




      【Column 6】裝模作樣的人是雙重人格!? ──情境人格與多重人格的差異








      Part 7沒有無煩惱之人!




      心病與臨床心理學




      1心理煩惱的處置──「親臨病床」,救助病人的心理學




      2為何會感到壓力?──壓力源與壓力反應




      3精神官能症──認真的人更要注意




      4各種焦慮症──從恐慌症到PTSD




      5身體症狀及相關疾患──心理問題顯現在身體上




      6解離症──不自知的「解離狀態」




      7憂鬱症與雙極性障礙──「鬱症」與「躁症」其實是全然不同的疾病




      8思覺失調症(精神分裂症)──從精神的癌症到能夠治療的病




      9人格障礙──容易與周圍產生糾紛的人格偏差




      10虐待兒童──雙親的病態所產生的悲劇




      11成癮──即使有自知也停不下來




      12精神分析式心理治療──從心理動力論的觀點來察覺潛意識




      13行為療法?認知行為療法──根據學習理論與認知的治療法




      14當事人中心療法──根據人類信賴關係的治療法




      15溝通分析(或交流分析)──從溝通看見心理構造




      16團體療法──人與人的相互作用幫助個人的成長與治療




      17各種心理療法──從沙遊療法到內觀療法








      用語索引




      人名索引




















    【前言】








    最近愈來愈多人教人將心理學的知識與智慧應用在日常生活之中,從談戀愛、自我啟發、人際間的紛擾、交涉技巧、孩子的教育,到內心的煩惱......,各種層面都有。就連電視、雜誌、網路都有心理學相關的話題,說沒有一天沒看到也不過分。




    心理學就是這麼切身存在於我們周遭,但儘管如此,當被問到「所謂的心理學是怎樣的一門學問?」卻很難一言以蔽之,總覺得抓不到什麼重點而有不著邊際之感。








    首先,平時眼睛看的、耳朵聽的心理學的資訊很多,然而用片段的知識是難以見到全貌的,更何況它和其他許多的科學並不一樣,而將「心」眼看不到的對象作為主題這一點,也許就是造成心理學朦朧難明的原因。




    因此,若是眼睛看不到的「心」之科學,至少像解說那樣,希望用眼睛就能看得懂!而這本《超聰明圖解心理學》,正是在這樣的概念下誕生的。大量使用插畫和圖解,用心地做到抽象的概念也能化為易懂的圖像說明。








    再者,現在正考慮研習心理學的人,能夠不偏頗地掌握其概要,並且以中立的觀點努力做到有系統的解說。本書由「心理學的流派」開始,廣泛而全面地介紹「認知心理學」「學習心理學」「社會心理學」「發展心理學」「人格心理學」「臨床心理學」等現代的心理學代表性的研究領域。








    心理學是一門在我們一切的生活面上,可提供鮮活啟示的學問。縱然是極少,但只要有點興趣的人,務必進一步踏入此一世界,希望能夠體驗「心」的深奧。本書若能成為此一探索的第一個羅盤,將是榮幸之至。








    植木理惠




















    編/譯者:林德龍
    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:16*22.5cm
    頁數:256


    出版地:台灣














商品訊息簡述:




  • 作者:植木理惠




  • 譯者:林德龍








  • 出版社:晨星




  • 出版日:2015/6/1








  • ISBN:9789861779652




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:全齡適讀


















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